Terug naar het overzicht
Lawineveiligheid begint bij jezelf
De belangrijkste functie van lawinetransceivers en lawinerugzakken: in geval van nood levens redden! Daarom moet je geen compromissen sluiten als je er een koopt. Omdat elke minuut telt bij het zoeken naar begraven slachtoffers. Statistisch gezien daalt de overlevingskans tot slechts 30 procent na een half uur. Wij hebben bekeken wat er in de begeleiders gebeurt in een extreme situatie en hoe u zich van tevoren kunt voorbereiden op een lawine:
De feitelijke waarheid
Vorig jaar kwamen in Oostenrijk bij 58 lawineongevallen elf mensen om het leven, aldus Statista.com. Dat is aanzienlijk minder dan het jaar daarvoor. Bewustmaking, onderwijs en opleiding, snelle en actuele informatieoverdracht en passende veiligheidsuitrusting helpen om het risico zo klein mogelijk te houden. Als een lawine eenmaal op gang komt, zet dat een kettingreactie in gang die niet meer te stoppen is. De factor tijd speelt hier een grote rol. Als begraven slachtoffers binnen een kwartier worden gevonden, is 90% van hen nog in leven. De kansen nemen af met elke minuut meer. Ortovox heeft zich beziggehouden met het thema veiligheid en in het kader daarvan Sigrun Holzer, een in neuropsychologie gespecialiseerde psychologe uit Oberstdorf in de Oberallgäu, gevraagd hoe de extreme situatie reddingswerkers beïnvloedt.
"Hoe minder je hoeft na te denken, hoe beter"
Over de vraag wat er gebeurt met mensen in een extreme stresssituatie - zoals een lawine - zegt de deskundige: "Een stressreactie leidt tot een verbetering van onze fysieke prestaties, maar vermindert tegelijkertijd onze cognitieve capaciteit. Dit wordt gevormd door de evolutie. Toen onze voorouders in het stenen tijdperk de sabeltandtijger zagen aankomen, was het een kwestie van fysiek sterk zijn en snel kunnen vluchten. Ons lichaam maakt daardoor hormonen als cortisol en noradrenaline vrij. Er komt meer suiker beschikbaar in het bloed en de cellen worden voorzien van extra energie. Nu hebben we wel kracht nodig, maar eigenlijk moet in zo'n situatie ons hoofd werken. In plaats daarvan staan onze cognitieve vermogens op een laag pitje en is doelgericht handelen moeilijk."
"Train en verinnerlijk actie sequenties"
Hoe kun je dit tegengaan? De psycholoog legt uit dat tijdens negatieve stress, de geest niet meer goed functioneert. Het valt dan terug op gewoontepatronen van handelen. Daarom is het raadzaam een automatisme te oefenen voor een lawine. "Als u de procedure regelmatig oefent en in u opneemt, is de kans groter dat u ze zich herinnert en op een gestructureerde aanpak kunt terugvallen. Ook adviseer ik een groep om op de parkeerplaats duidelijk te maken wie welke rol op zich neemt bij een dergelijk evenement. Dit bespaart tijd in geval van nood en vergemakkelijkt de besluitvorming, waarvan de rationaliteit lijdt onder de invloed van stress," is de aanbeveling van Sigrun Holzer. Daarom is het belangrijk om in een stressvolle situatie zo kalm mogelijk te blijven en niet overhaast te handelen, ook al is de drang om onmiddellijk te handelen groot. Eerst een paar keer diep ademhalen en dan aan de slag. Holzer benadrukt: "In het algemeen is het raadzaam alles van tevoren te doen wat de complexiteit van de situatie vereenvoudigt.
Als het je betrapt - correct gedrag
In een lawine is het een kwestie van leven of dood. Met het juiste gedrag kunt u uw kansen vergroten - of het nu is door optimaal gebruik van de uitrusting, door te voorkomen dat u vroegtijdig de controle verliest of door uzelf te beschermen tegen letsel. Gerhard Vasold, bedrijfsleider van SPORT Vasold in Liezen, heeft vijf tips over hoe je je correct kunt gedragen in een lawine:
- Probeer alles om op de been te blijven en zijwaarts uit de lawine te sturen.
- Als ontsnappen geen optie meer is, doe dan op tijd afstand van uw ski's en skistokken. Deze verhogen niet alleen de kans op verwondingen, maar ook het gevaar om dieper begraven te worden. Bovenal moeten de skistokken worden verwijderd, zodat u uw handen vrij hebt.
- Pak je uitrusting (trek de lawine-airbag aan) en probeer met zwembewegingen aan de oppervlakte van de lawine te blijven.
- Voordat de samengeperste sneeuw tot stilstand komt en u geen bewegingsruimte meer heeft, vormt u met uw handen een holte voor uw mond en neus. Probeer dan in een gehurkte positie te komen: Armen voor je borst, handen als ademhalingsholte voor je mond en neus.
Wanneer je een redder wordt - correct gedrag
Als u een lawine van een afstand waarneemt en mensen ziet die erdoor getroffen zijn, is het belangrijk dat u hen en hun uiteindelijke positie goed in het oog houdt. Kennis van de situatie is de belangrijkste voorwaarde voor een tijdige redding. De bergsportexpert uit Liezen heeft ook enkele tips voor lawinehelpers:
- Ga naar de vermoedelijke begraafplaats en probeer de exacte positie te bepalen met optische of akoestische signalen. Maar vergeet uw eigen veiligheid niet, want lawines kunnen altijd voorkomen.
- Markeer het vermoedelijke zoekgebied voor permanente oriëntatie.
- Gestructureerd, kalm, maar snel is het motto. Als er meerdere mensen aanwezig zijn, worden de taken verdeeld: Bergredding verwittigen, commando nemen en situatie coördineren, zoeken beginnen, sondes en schoppen klaarmaken.
- Een goede beheersing van de lawinetransceiver is verplicht voor alle wintersporters. De zoektocht begint met het volgen van het sterkste signaal en verkleint de straal steeds meer.
- Zodra het slachtoffer is gelokaliseerd, begin je onmiddellijk te graven. De belangrijkste taak is het hoofd te ontbloten en te controleren of de luchtwegen vrij zijn.
- Vervolgens moeten de nodige eerstehulpmaatregelen worden getroffen en moet worden voorkomen dat het slachtoffer nog verder afkoelt. Voorzichtigheid is echter geboden bij het verplaatsen van het slachtoffer. Als het slachtoffer onderkoeld is, kan beweging ernstige cardiovasculaire problemen veroorzaken.
- Blijf altijd op de plaats van het ongeval tot de hulpdiensten arriveren.
Leer van de besten - de profs als het op veiligheid aankomt
Of je nu een beginner bent of een professional - als het op lawineveiligheid aankomt, blijf je leren. Zelfs ervaren bergdeskundigen blijven zich regelmatig bijscholen, ideeën uitwisselen, procedures oefenen en verschillende scenario's uitspelen om zo goed mogelijk voorbereid te zijn. Geschikte apparatuur die regelmatig op werking wordt gecontroleerd en wordt onderhouden, speelt een even grote rol. Ortovox heeft het thema veiligheid tot haar missie en filosofie gemaakt en biedt naast hoogwaardige producten ook een Safety Academy met lawinecursussen aan.
Ortovox begon meer dan 40 jaar geleden met de ontwikkeling van de eerste lawine transceiver met dubbele frequentie. Nu, met de DIRACT modellen, komen er opnieuw trendsettende lawinebakens op de markt. Het DIRACT-VOICE model is de eerste lawine transceiver met geïntegreerde spraaknavigatie.
Basisprincipe van lawinebakens:
Lawinebakens hebben twee werkingsmodi: de zendmodus en de zoekmodus. Beide kunnen niet tegelijk actief zijn. Normaal staat het toestel in de zendmodus en moet het altijd dicht bij het lichaam worden gedragen. De zoekmodus wordt geactiveerd na een lawine om naar begraven slachtoffers te zoeken.
Minimale grootte - maximale functie
DIRECT VOICE communiceert via twee zintuigen: gehoor en zicht. Het extra grote, volledig grafische display met 360° real-time weergave vergemakkelijkt de leesbaarheid met duidelijke symbolen, zelfs in moeilijke lichtomstandigheden. En de unieke gesproken aanwijzingen begeleiden de zoeker met duidelijke verbale commando's. Tegelijkertijd heeft de stem een kalmerend effect en kunnen de ogen zich concentreren op het direct zoeken in het sneeuwveld. Het stressniveau van de redder wordt automatisch verlaagd.
De nieuwe lichtgewichten van Ortovox zijn 2,3 cm dun, wegen slechts 210 g en zijn ontworpen voor maximaal intuïtief gebruik: Met de signaalkleurige, eenvoudig te bedienen tuimelschakelaar kunnen zelfs onervaren gebruikers snel overschakelen van zenden naar zoeken. En met één enkele bedieningsknop markeert u gemorste vloeistof. Beide modellen zijn voorzien van de gepatenteerde Smart Antenna-technologie - deze analyseert de positie van het toestel in de lawine en schakelt automatisch over op de beste zendantenne. Dit verdubbelt het bereik en helpt je de drager sneller te vinden.
Oefenen, oefenen, oefenen - de beste manier om jezelf te beschermen.
Een op de acht airbaggebruikers slaagt er niet in het systeem te activeren bij een lawine. Deze verontrustende bevinding is het resultaat van een analyse van 106 relevante lawineongevallen door de Canadese lawineonderzoeker Pascal Haegeli samen met een team van deskundigen. Een ander feit dat bewijst dat het van essentieel belang is regelmatig met de uitrusting te oefenen of te oefenen.
Training leert je hoe je correct reageert in een echte situatie. Deze vindt plaats zonder dat er een patroon is ingeschroefd - alleen op die manier kunnen introducties met het Avabag-systeem zo vaak als gewenst worden herhaald. Het systeem wordt dan opnieuw bewapend met het reactiveringsgereedschap.
Ortovox Ascent 30 Avabag Kit
ideale airbag rugzak voor lange skitochten. Lichtgewicht en ruim
(RRP: € 700,-)
Ortovox Ascent 28S Avabag Kit
deze airbag rugzak is ontworpen voor vrouwen. Lichtgewicht en functioneel
(RRP: € 700,-)
Feiten over de Avabag:
- COMPACT
De vrijgave-eenheid zit in de venturi en vormt zo een volledig gesloten, robuust systeem dat geen elektronica nodig heeft. Verontreiniging, ijsvorming of corrosie kunnen worden uitgesloten. - EFFECTIEF
De innovatieve lastechnologie van de airbag maakt een kleine verpakkingsgrootte mogelijk, terwijl de scheurweerstand en de ondoordringbaarheid worden verbeterd. - VERWIJDERBAAR
De Avabag unit kan snel en gemakkelijk worden verwijderd en is compatibel met alle andere Ortovox Avabag lawinerugzakken. - INSTELBAARHEID
De naar voren gerichte handgreep verbetert de toegankelijkheid, zelfs in lastige valposities. En op de lift kan de handgreep snel en veilig worden opgeborgen in het vak met ritssluiting zonder het draagcomfort te beperken. - GRIFFIG
De ergonomische vorm in 360°-design in combinatie met de agressieve randen en het gripvaste oppervlak maakt het mogelijk de handschoen gemakkelijk los te maken met alle handschoentypes en gripstijlen voor links- en rechtshandigen. Bovendien kan de greeppositie worden aangepast aan de persoonlijke optimale positie (S / L).
Leren omgaan met risico's voor meer plezier in de sport
Of het nu gaat om skitochten of freeriden: Wanneer u zich in onbeveiligd terrein begeeft, moet u in staat zijn het lawinegevaar in te schatten. Zorgvuldige planning, aangepast gedrag in het terrein en de ervaring om potentiële gevarenplekken te herkennen vormen de basis voor uw veiligheid tijdens de tocht. Om deze kennis over te brengen, biedt Ortovox sinds 2008 veiligheidstrainingen en lawinepiepertrainingen voor beginners en gevorderden in samenwerking met ongeveer 30 bergscholen in de vorm van haar eigen Safety Academy, 's werelds grootste trainingsinitiatief voor lawinepreventie. Trouw aan het motto "Word opgeleid en verminder het risico!"
Doel van de lawinecursussen: de best mogelijke voorbereiding om gevaren te herkennen, het risico in te schatten en passende maatregelen te nemen. Op die manier kunt u door weloverwogen optreden een verstandig risicobeheer voeren en nog lang van uw sport genieten.
Benader de voorbereiding met begrip
Als het gaat om veiligheid bij het toeren, zijn er zoveel dingen waar u rekening mee moet houden om uw bergavontuur met het grootst mogelijke plezier te hebben beleefd aan het eind. Gerhard Vasold, directeur van SPORT Vasold in Liezen, is van mening dat iedereen zich moet bezighouden met het vermijden van noodsituaties. Hij beantwoordde een paar vragen hierover.
Sport 2000: Waarop moet je letten als je het over veiligheid bij skitochten hebt?
Gerhard: Voorbereiding is heel belangrijk, en het moet op een intelligente manier gebeuren om de mogelijke risico's zo klein mogelijk te houden. Bij de planning van de tocht moet rekening worden gehouden met het weer, de bedrijfstijden van de kabelbanen, uw eigen lichamelijke conditie en die van uw reisgenoten. Het is van essentieel belang reserves aan te leggen. Een tour moet worden aangepast aan uw eigen prestatiegrenzen. Persoonlijk raad ik elke toerrijder aan een briefje met alle belangrijke toergegevens (vertrektijd, geplande terugreis, exacte route, deelnemers van de toergroep) op een zichtbare plaats in de auto te bewaren. Als opmerking voor anderen, mocht er een noodgeval zijn. Helaas doen maar weinig mensen dit. Maar in principe is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen noodsituatie ontstaat!
Sport 2000: Wat mag er nooit ontbreken op de tour?
Gerhard: De lawine transceiver (LVS) is een must op elke tocht. Het is beter een eenvoudig toestel te kiezen dat u weet te gebruiken dan een niet-plus-ultra toestel dat u niet begrijpt. Regelmatig oefenen met het apparaat is het allerbelangrijkste. De airbag rugzakken zijn ook geweldig. Ze zijn het enige dat je actief beschermt tegen begraven worden. Voorts behoren een schep met een telescopische steel en een metalen schepblad, alsmede touwen, een EHBO-doos, een reddingsdeken en een warmtezak tot de verplichte uitrusting. Het is ook heel belangrijk om een reservepakket kleding mee te nemen. Maar je hebt niets aan de beste uitrusting als je niet weet hoe je ze moet gebruiken.
Sport 2000: Wat is voor u belangrijk in geval van nood?
Gerhard: Das Allerwichtigste ist die Kameradenhilfe, darüber geht nichts.
Sport 2000: Hoe en hoe vaak onderhoudt u uw veiligheidsuitrusting?
Gerhard: De veiligheidsuitrusting moet regelmatig of voor elke tocht worden gecontroleerd. Vooral op functionaliteit, tekenen van slijtage en schade. De lawinetransceiver moet altijd een volle batterij hebben en de lawinerugzak moet voortdurend worden gecontroleerd. Het is belangrijk dat u hem thuis zelf activeert, zodat u niet bang bent om hem in een noodsituatie tevoorschijn te halen. Minstens één keer per jaar moet u hem naar een gespecialiseerde winkel brengen om hem te laten nakijken. De basisregel is: controle is alles!
Meest voorkomende fouten en fatale vergissingen
- Draag de lawine transceiver in je rugzak in plaats van op je lichaam.
- Plastic schep in plaats van metaal
- Een tocht beginnen zonder plan en de voorspellingen negeren (weer, sneeuwcondities, lawinegevaar).
- Denken dat ze veilig zijn met lawinetransceivers en andere veiligheidsuitrusting.
- Valse ambitie
- Steek uw handen NIET in de lussen van de stokken, anders loopt u het risico te worden meegesleurd in een lawine.
- Bos beschermt je NIET tegen lawines; onder de boslijn is het net zo gevaarlijk.
- Skisporen van anderen zijn GEEN garantie voor lawineveiligheid.
- Sporen in de sneeuw zijn GEEN garantie voor een veilige route.